Facebook YouTube Blog Instagram bio TVNPlayer
zapisz się na wizytę
dietetyk warszawa
Zobacz nas w mediach
play play

my w mediach

mgr inż. Aneta Łańcuchowska,
założycielka oraz główny dietetyk w Poradni
Dietetycznej „hälsa”, jednocześnie pasjonatka
dobrego jedzenia. Zapraszana cyklicznie
do wszystkich największych telewizji w Polsce:
media: tvn, tvp1 i tvp2

Prawdziwa gwiazda wśród dietetyków i najlepszy dietetyk w Polsce. Aktualnie prowadząca program ”Pożegnanie
z wagą”
, emitowany na antenie TVN Meteo Active.

Diety również dla kobiet w ciąży, matek karmiących,
sportowców, diabetyków,
wegetarian i wegan,
w każdym wieku.

Chcesz schudnąć, przytyć,
zmienić dietę z powodu choroby,
lub po prostu zdrowo się odżywiać?

Nie ma takiego wyzwania,
któremu nie potrafimy sprostać!

W naszym gabinecie psychologicznym
można będzie dodatkowo wspomóc efekty diety.
Zapraszamy już wkrótce!

Nasi dietetycy

mgr inż. Aneta Łańcuchowska,
w Poradni Dietetycznej „hälsa” - główny dietetyk

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) w Warszawie oraz absolwentka Wydziału Nauk
o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Talent, wiedza,
a przede wszystkim duże doświadczenie Anety, sprawia, iż każdy pacjent pod jej opieką osiąga wcześniej założony cel. Uczestniczka niezliczonej ilości programów, we wszystkich ogólnopolskich stacjach telewizyjnych.Prowadzi autorski program o gotowaniu, dietach i aktywności fizycznej pt. "Pożegnanie z wagą", emitowany od 16 kwietnia 2015 roku na TVN Meteo Active. Odcinki sezonu I i II są dostępne na TVN Player. Na stałe współpracuje z dziennikarzami m.in. MensHealth, WomensHealth, Vita, National Geographic, Elle, Sens. Teksty jej autorstwa pojawiają się regularnie na portalu gazeta.pl.
Uwielbia gotować, dzięki temu wszystkie przepisy proponowane w diecie przez Anetę są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Jest zwolenniczką aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu o każdej porze roku, wyznając zasadę, Det finns inget dåligt väder,
bara dåliga kläder! - co w wolnym tłumaczeniu na język polski oznacza:
Nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie!
a.lancuchowska@halsa.pl

Aneta Łańcuchowska

mgr Agata Skonieczna-Burna,
w Poradni Dietetycznej „hälsa” - dietetyk

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji
w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego(SGGW), na Kierunku Dietetyka.
Agata doświadczenie zdobywała w wielu placówkach medycznych,
między innymi w: Szpitalu Praskim p.w. Przemienienia Pańskiego, w Poradni Leczenia Otyłości przy Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej, jak również w Warszawskim Szpitalu Dziecięcym oraz słynnym Centrum Zdrowia Dziecka, stając się specjalistą
ds. leczenia otyłości zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Nie straszne są jej długodystansowe biegi, a jej artystyczna dusza objawia się miłością
do latyno-amerykańskiej salsy. Agata biegle posługuje się językiem angielskim,
co pozwala jej na przeprowadzanie konsultacji nie tylko w języku ojczystym.
agata@halsa.pl

Agata Skonieczna

Jak się przygotować do wizyty

Po pierwsze.

Przed wizytą postaraj się spisać skład zjedzonych posiłków w ciągu ostatnich dni (najlepiej jeżeli będą to dwa dni powszednie oraz jeden dzień weekendowy). Takie informacje umożliwią naszemu dietetykowi przeprowadzenie analizy Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania oraz nawyków żywieniowych.

Po drugie.

Jeżeli posiadasz aktualne badania krwi, zabierz je ze sobą. Często wyniki badań mają kluczowe znaczenie przy doborze odpowiedniej diety.
Jeżeli nie masz aktualnych wyników badań, możesz się zgłosić na wizytę,
a badania w razie konieczności wykonasz w trakcie trwania diety.

Po trzecie.

Dzień wcześniej zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń fizycznych,
gdyż wysiłek z nimi związany mógłby sprawić, iż odczyt
z analizatora składu ciała byłby nieprecyzyjny. Jeżeli przyjmujesz leki, zabierz je ze sobą lub spisz na kartce ich nazwy.

Analiza składu ciała

Poradnia Dietetyczna „hälsa”, uprzedzając oczekiwania pacjentów, pozyskała najnowszej generacji, analizator składu masy ciała - Tanita MC – 780 MA. Dzięki unikalnej technologii wykorzystującej metodę bioimpedancji elektrycznej (BIA), analizator
jest w stanie, z niespotykaną dotąd precyzją, określić: zawartość tkanki tłuszczowej
w organizmie, procentową zawartość mięśni i beztłuszczowej masy ciała, zawartość wody wewnątrz i zewnątrz komórkowej, szybkość przemiany materii oraz wiek metaboliczny. Segmentowa analiza składu ciała uwzględnia m.in. rozłożenie tkanki tłuszczowej i mięśni w poszczególnych kończynach i korpusie ciała. Kolorowy wyświetlacz LCD w analizatorze umożliwia w przejrzysty i czytelny sposób wyświetlanie mierzonych parametrów
i ich analizę natychmiast po pomiarze. Dzięki badaniu dowiesz się ile ważą mięśnie
w Twoim ciele, ile jest w nim wody i tkanki tłuszczowej i jak szybko spalasz kalorie,
a dla naszego Dietetyka informacje te będą pomocne w idealnym dopasowaniu planu żywieniowego pod parametry Twojego ciała. Pomiar jest całkowicie bezpieczny
dla organizmu.

analizator składu ciała tanita BC420S

Analizator Tanita MC 780 MA

Opieka on-line

Opieka
on-line

Wypełniasz i przesyłasz elektroniczny mini-formularz

Na swoją skrzynkę mailową otrzymujesz kartę preferencji smakowych oraz formularz żywieniowy - dwa dokumenty do wypełnienia, pozwalające dietetykowi poznać m.in. Twój dotychczasowy sposób odżywiania, preferencje smakowe, umiejętności kulinarne, styl życia oraz poziom aktywności fizycznej.

Po uiszczeniu na koncie Poradni opłaty (numer konta otrzymujesz w mailu wraz z formularzami) przystępujemy do działania.

Na podstawie zebranych informacji dietetyk przygotowuje dla Ciebie zbilansowaną dietę uwzględniającą zarówno to co lubisz jeść, to co potrafisz przyrządzić oraz to czego Twój organizm potrzebuje aby osiągnąć wcześniej założony cel.

Opieka dietetyczna on-line trwa 30 dni, przez cały ten okres masz możliwość stałego, mailowego kontaktu z dietetykiem, który na bieżąco odpowiada na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości odnośnie
do stosowanej diety. W ten sposób, bez konieczności Twoich wizyt w poradni, nasz dietetyk może w pełni kontrolować prawidłowy przebieg diety, zapewniający osiągnięcie wyznaczonego celu.

Setki dotychczasowych, zadowolonych pacjentów opieki dietetycznej on-line nie mogą się mylić. Bez względu na odległość w kilometrach która nas dzieli, dzięki opiece dietetycznej on-line jesteśmy zawsze blisko Ciebie!

Jeżeli chcesz skorzystac z opieki on-line,
wypełnij poniższy formularz,
a my skontaktujemy sie z Tobą.

Cena usługi dietetyka: 400 zł
Dziękujemy, wiadomość została wysłana.
wyślij

Wizyta domowa

Usługa przeznaczona jest dla wszystkich chcących uniknąć konieczności przyjazdu do poradni.
Jeżeli mieszkasz w Warszawie i wolisz, aby spotkanie z naszym dietetykiem odbyło się w Twoim domu, oferta wizyt domowych jest właśnie dla Ciebie.
W trakcie wizyty dietetyk, doradzi co należy zmodyfikować lub zmienić w Twoim dotychczasowym sposobie odżywiania, przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy,
zapyta o Twoje preferencje smakowe, umiejętności kulinarne, styl życia oraz poziom aktywności fizycznej. Informacje te są niezbędne do prawidłowego rozpisania zbilansowanej diety,
optymalnej dla Twojego organizmu
.
Dzięki przenośnemu analizatorowi składu ciała firmy Tanita, dietetyk zmierzy zawartość tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie, procentową zawartość mięśni i beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia Twojego organizmu oraz szybkość przemiany materii.

Jeżeli chcesz umówić się na wizytę domową,
wypełnij poniższy formularz,
a my skontaktujemy sie z Tobą.

Cena usługi: 200 zł
Dziękujemy, wiadomość została wysłana.
wyślij
analizator zawartości tkanki tłuszczowej Tanita BC420S

Analizator Tanita BC420S

Efekty diety

„Pani Aneta jest rewelacyjnym dietetykiem,
działa cuda !!!”

Jola 47
„Rzeczowo, kompetentnie, bez zbędnych ceregieli.
A efekty rewelacyjne.”

Michał 32
„Jem to co lubię,
nie chodzę głodna,
nie wiem co to efekt jojo
i nie muszę biegać
na siłownię czy basen.
Pani Aneta dopasowała dietę do mojego trybu życia i możliwości.”

Aleksandra 28
„Nie zawiodłem się…
można chudnąć bez poczucia ciągłego głodu.
Polecam Poradnię Dietetyczną „hälsa” wszystkim!”

Tomek 45
„Pani Aneta jest najlepszym dietetykiem
pod słońcem!
Nic dodać nic ująć. ”

Katarzyna 30
„Chudnę bez głodówki,
a na dodatek jem to co lubię. Dzięki Pani Anecie uwierzyłam
w to, że mogę schudnąć.
Nie tylko lepiej wyglądam,
ale lepiej się też czuję.
Uwierzyłam w siebie. Dziękuję !”

Sylwia

Cennik usług dietetycznych

USŁUGA Aneta
Łańcuchowska
Agata
Skonieczna-Burna
konsultacja wstępna indywidualna 150 zł 130 zł
Podczas pierwszej wizyty dietetyk pyta o problemy zdrowotne, preferencje smakowe, umiejętności kulinarne, styl życia oraz poziom aktywności fizycznej pacjenta. Wszystkie te informacje są niezbędne do przygotowania zaleceń zmian w zakresie dotychczasowego sposobu odżywiania lub, w razie konieczności, rozpisania diety dopasowanej indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Na wizycie przeprowadzana jest również analiza składu ciała przy pomocy Analizatora Tanita BC420S. Atmosfera spotkania pozwala na rzetelny dialog na osi pacjent-dietetyk, dzięki czemu ze spotkania pacjent wychodzi z pełną, kompleksową wiedzą w zakresie prawidłowego odżywiania w praktyce.
dieta 430 zł 380 zł
Dieta jest zbilansowana pod względem kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i składników mineralnych.
Dieta składa się z 7 zestawów (w skład każdego z zestawów wchodzi: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), co nie oznacza, że jest ona tylko na 7 dni. Każdy pacjent do diety otrzymuje bowiem wymienniki (skrobiowe, mięsne, nabiałowe, rybne, warzywne, owocowe), dzięki systemowi wymienników ma możliwość samodzielnej modyfikacji diety, a to pozwala na stosowanie diety przez dowolny okres, aż do momentu osiągnięcia prawidłowej wagi.
W naszej Poradni za dietę płacisz tylko raz, a stosujesz ją aż do osiągnięcia zamierzonego celu!
Dieta jest skomponowana z uwzględnieniem umiejętności kulinarnych oraz dostępności produktów spożywczych na rynku, przez co jest łatwa w stosowaniu. Dieta uwzględnia również indywidualne jednostki chorobowe i schorzenia. Dieta poprzez swój charakter edukacyjny, utrwala u pacjenta nawyki zdrowego odżywiania, odpowiedniego doboru składników żywieniowych oraz odpowiedniego porcjowania posiłków.
W jednorazowej opłacie za dietę pacjent ma zagwarantowaną również dietę stabilizacyjną.
wizyta kontrolna pojedyncza 125 zł 110 zł
Na wizytach kontrolnych dietetyk sprawdza efekty stosowania diety oraz w razie potrzeby modyfikuje dietę w zależności od osiąganych parametrów. Pacjent poddawany jest analizie składu ciała, dzięki której dietetyk może na bieżąco śledzić zmiany w proporcji tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej, wagę ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz inne parametry zmieniające się pod wpływem stosowania diety. Podczas wizyt kontrolnych pacjent ma możliwość rozwiania ewentualnych wątpliwości odnośnie do diety i zaleceń z nią związanych, jak również uzyskuje wskazówki świąteczne, wyjazdowe, restauracyjne, weselne, imprezowe oraz przepisy na zdrowe i smaczne słodkości.
wizyta domowa 290 zł 240 zł
opieka on-line 440 zł 440 zł
analiza składu ciała 50 zł 50 zł
konsultacja wstępna dla pary 210 zł 190 zł
konsultacja wstępna dla rodziny z dziećmi 310 zł 270 zł

Zapisz się na wizytę

Jeżeli chcesz zapisać się na wizytę,
wypełnij poniższy formularz,
a my skontaktujemy się z Tobą.

Dziękujemy, wiadomość została wysłana.
wyślij

Wybierz swoją ulubioną przekąskę:

wybierz
ulubioną
przekąskę
na wizytę

Wsparcie psychologiczne

W siedzibie Poradni Dietetycznej „hälsa” wkrótce będzie możliwość skorzystania z profesjonalnego wsparcia psychologicznego. Na straży najwyższej jakości porad psychologicznych stanie dyplomowana psycholog z wieloletnim stażem, mgr Dagmara Baraniewska. Z naszego doświadczenia wiemy, że wsparcie psychologiczne podczas procesu odchudzania może stanowić skuteczne uzupełnienie terapii, w niektórych wypadkach jest wręcz niezbędne do osiągnięcia końcowego sukcesu.

mgr Dagmara Baraniewska - psycholog

Ukończyła Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Pani Dagmara może poszczycić się tytułem zarówno psychologa, jak i psychoterapeuty oraz trenera umiejętności społecznych. Ma wieloletnie doświadczenie w pomocy osobom borykającym się z brakiem silnej woli oraz utrzymaniem wysokiego poziomu motywacji, jak również zmagającym się z kryzysami życiowymi, problemami w relacjach z innymi ludźmi, niską samooceną oraz problemami w podejmowaniu decyzji. Dodajmy do tego, że Pani Dagmara jest po prostu nieprzeciętnie miłą i uroczą osobą, z którą świetnie się rozmawia. Jesteśmy dumni z posiadania w naszym zespole eksperta w dziedzinie psychologii i z pełną odpowiedzialnością oddajemy Państwa w ręce Pani Dagmary.

masażystka Anna Pyzik

Cennik wsparcia psychologicznego

USŁUGA CENA
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Już wkrótce zapisy na wizytę do naszego gabinetu psychologicznego
pod numerem 508 338 213.

Już wkrótce zapisy na wizytę do naszego gabinetu psychologicznego
pod numerem
508 338 213.

My w mediach i inne aktualności

▶ wczytaj archiwalne filmiki

Partnerzy

Poradnia Dietetyczna „hälsa” jest partnerem dla klientów biznesowych.

  • Przygotowujemy
  • Organizujemy
  • Opiniujemy
  • Wspieramy
  • Oferujemy
  • Jesteśmy

artykuły i materiały merytoryczne do gazet, czasopism, jak również konsultujemy teksty związane z żywieniem
i zdrowym stylem życia.

warsztaty z zakresu prawidłowego
odżywiania
dla dorosłych i dzieci,
wzbogacone o analizę składu ciała.

produkty z sektora branży spożywczej,
w tym suplementy
diety i preparaty wspomagające odchudzanie.

pracę działów marketingu firm spożywczych, farmaceutycznych, agencji PR oraz agencji reklamowych.

konsultacje eksperta żywieniowego
w telewizji i radio.

otwarci na wszystkie ciekawe propozycje współpracy.

504338824 | media

505427080 | współpraca

Jesteśmy dumni z dotychczasowej współpracy z następującymi firmami:

Kontakt

Poradnia Dietetyczna „hälsa”

Siedziba firmy adres

recepcja: 508 33 82 13 - Estera Rostek
współpraca: 505 42 70 80 - Andrzej Jeziorowski
media: 504 33 88 24 - Aneta Łańcuchowska

Telefony

siedziba: Aleje Jerozolimskie 101 lok. 1,
przy ulicy Lindleya, 350 m od Dworca Centralnego.

czynne: poniedziałek - piątek 8-20, sobota 9-15

e-mail

e-mail: halsa@halsa.pl

Tutaj jesteśmy:

dojazd do siedziby halsa

Blogosfera:

550 (2)

Skoro ciasta w modzie, to idę za tą modą. Tym razem mam dla Was ciasto specjalne, bo bardzo wyraziste w smaku. Porzeczki robią robotę! ...
więcej

Zdjęcie 11.07.2016, 13 34 55 (Kopiowanie) (2)

Podczas mojego niedawnego pobytu we Francji powstał przepis na pyszne i szybkie ciasto z morelami. W końcu Francja jest bezsprzecznie i...
więcej

Plik 21.06.2016, 11 16 17 (Kopiowanie)

Dzisiaj z dumą przekazuję Wam przepis na ser paneer! Zazwyczaj ser indyjski paneer wykonuję z 2% pasteryzowanego mleka i wychodzi pyszn...
więcej

Plik 09.06.2016, 14 04 56 (Kopiowanie)

Jedzcie truskawki! Kiedy, jak nie teraz?! Truskawki nie tylko są niskokaloryczne ale i bardzo zdrowe, zawierając dużo błonnika. Muffink...
więcej

Poradnia
Dietetyczna
„hälsa”

tel: 508 33 82 13

e-mail: halsa@halsa.pl

siedziba: Aleje Jerozolimskie 101 lok. 1,
przy ulicy Lindleya,
350 m od Dworca Centralnego.

pon-piąt. 8-20

sob. 9-15